La question à te poser avant la Détox de ta maison!

La Détox, c'est tendance... mais ça n'est pas nouveau! Nos anciens avaient pour habitude de faire une détox à chaque changement de saison, pour nettoyer le corps, retrouver vitalité et vivre la nouvelle saison qui se présentait à eux, plein d'énergie. Le nettoyage de printemps EST une détox de la maison! Et comme nos habitudes de consommation ont changé, que nous SUR-consommons, une détox à chaque saison n'est pas un luxe... Corps et maison, quelle relation? Ici, il ne s'agit pas de ton corps mais de ta maison. Le rapport entre soi et la maison est fascinant: quand le corps est trop plein, nous tombons malade. Quand la maison déborde, elle induit des comportements sources de mal être (surconsommation, retard, communication tendue, apathie, dépression...) Quand notre corps, notre tête vont mal, toute notre maison en témoigne! Quand notre maison est en désordre, elle rend visible notre…

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30 jours pour faire la Detox de sa maison

Quand tu entends le mot Detox, tu penses de suite à un GRAND nettoyage! Et tu as raison :D Tu peux détoxifier ton corps (nous en reparlerons ;) ) et tu peux en faire de même pour ta maison. Cette détox est plus communément appelée... nettoyage de printemps! Bon... déjà que le grand ménage hebdomadaire n'était pas ton activité favorite mais là... tu pressens qu'il va falloir agiter plus fort le plumeau et visiter les recoins de recoins oubliés de ton home sweet home! :D Je félicite ton sens de l'intuition et t'invite à continuer ta lecture car ce nettoyage de printemps, tu ne vas même pas le sentir passer! (ta maison, en revanche, elle va respirer!! Et toi avec! Promis juré!) Le principe est simple: il suffit de faire une action par jour... pendant 30 jours! Je te laisse découvrir cette liste délicieuse (si si…

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Simplifier … C’est gagnant et déstressant!

Accroche-toi... ça va secouer! Je viens de tomber sur une information disant que Le mois de septembre est le mois où l'on déménage le plus. Je dois te dire que l'information m'a surprise car en toute logique de maman de 3 enfants... c'est AVANT septembre que l'on déménage afin de se préparer pour la rentrée! Donc juillet et août auraient eu ma faveur! Seulement parfois, la Vie a un autre plan pour toi! Un plan qui sort de la norme-alitée! ;) Je te le donne en mille: je vais déménager!! Et pas en juillet ou août prochains! Le déménagement serait un facteur de stress important. Pour en avoir vécus 18 depuis ma naissance (ah oui quand même!!) je peux confirmer que ces périodes charnières n'ont pas été les plus sereines de toute ma vie! Et bien cet événement ne fera pas exception à ma règle: je…

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Plus j’ai de temps… moins j’ai de temps!

Comme c'est paradoxal! Quand j'y pense, c'est même indécent de dire aujourd'hui "je n'ai pas le temps!" Il suffit d'un regard, 60 ans en arrière, pour réaliser que les journées des femmes étaient très différentes des nôtres! Elles s'occupaient du foyer, des enfants, de préparer les repas... et la lessive... imagine-toi en train de faire ta petite lessive comme elles? Dans ta lessiveuse, au lavoir... :D Là, tu es en train de te demander, à juste titre, si je ne suis pas envahie par la nostalgie et tu t'attends... au pire! :D Reste avec moi, ça vaut le coup!! Dans moins de 5 minutes, tu seras illuminée par la grâce et bénie sur 12 générations... rien qu'à la lecture de cet article :D Allez! Avoue! Chaque journée, tu te dis que "je n'ai pas eu le temps de" ou que "je n'ai pas le temps pour"…

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STOP! Je ne remets plus mon projet à plus tard!

Est-ce le bon moment? N'avez vous pas déjà entendu cette petite phrase dans votre tête? "Cela viendra quand ce sera le bon moment!" Et au final, le bon moment semble toujours être très loin! A se demander si "ce bon moment" qui ne vient pas ne serait pas une excuse pour se rassurer de ne pas avoir encore atteint le but visé ;) Au travers de cet article, je souhaite vous aider à gagner du temps! Je ne connais pas votre but, votre rêve, mais le protocole que je suis et que je vais vous partager s'adapte à TOUS les projets! Quels qu'ils soient! Petits, moyens ou très ambitieux! Vous aimeriez vous sentir mieux dans une nouvelle maison? Vous aimeriez savourer le plaisir de prendre du temps et de partir en vacances? Vous aimeriez avoir plus de vitalité et retrouver le corps de vos 20 ans?…

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5 points à prendre en compte pour scolariser ses enfants à la maison

De la peur à la concrétisation Tout a commencé en septembre 2016 pour nous. Une rentrée assez semblable aux autres avec des enfants qui avaient oublié, comme chaque année, de mettre de la motivation dans leurs sacs! Pour ma part, cela faisait longtemps de je lisais des articles sur les écoles alternatives, depuis que j'ai passé mon concours de professeur des écoles (heureuse de ne pas l'avoir eu et de ne pas être enchainée à l'Education Nationale aujourd'hui! ). De toute évidence, les enseignements alternatifs me semblaient plus respectueux de l'individu et me faisaient rêver pour mes enfants. J'y voyais des lieux d'apprentissages de savoirs, certes, mais surtout de savoir-être qui fait bien défaut dans l'école traditionnelle! Des lieux où l'autonomie et le développement de leur sens critique étaient encouragés tout en préservant leur unicité! Voilà ce dont je rêvais pour mes enfants qui s'ennuyaient profondément…

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Rangement et nettoyage efficace et rapide à la maison

Efficace ET rapide! Je sais, cela ressemble à une promesse qui ne sera pas tenue et pourtant... pour mon organisation personnelle, et plus encore (Vous comprendrez en poursuivant la lecture de cet article) il fallait que je consacre au rangement /ménage 30 minutes par jour maximum en semaine et que cela dure dans le temps. 3 étapes pour être ultra efficace... et avec le temps, éviter la 3ème étape! # Étape 1: Détox ta maison C'est une étape qui peut être courte et radicale si vous suivez le protocole du livre de Marie Kondo, "La magie du rangement". J'ai lu et apprécié ce livre... et je me suis arrêtée en cours, après avoir trié mes vêtements car j'ai réalisé que je n'avais VRAIMENT plus rien à me mettre :D Je craignais d'être aussi radicale dans le reste de la maison et je me suis vue vivre…

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Gérez votre projet déco – aménagement

Si vous êtes comme moi, vous sentir bien chez vous n'est pas un luxe mais une nécessité! Y a t-il certaines pièces chez vous que vous avez en horreur? Peut-être que la déco ou l'aménagement ne correspondent plus à votre style de vie? Alors c'est parti! On change TOUT (ou presque :D ). Je viens moi même d'être prise d'une frénésie de changement qui me chatouillait depuis longtemps. Quand il s'agit de changer simplement les rideaux... c'est facile! Nous allons les commander ou les acheter dans le magasin du coin. Quand il s'agit de tout revoir, du sol au plafond, sans que cela nous coute un bras et un œil... cela requiert une toute autre organisation. PREMIÈRE ÉTAPE: déterminer la fonction de la pièce Cette étape vous semble peut-être futile et pourtant, elle peut vous éviter: les pièces anxiogènes et  encombrées les difficultés de déplacement à…

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Sportive… en restant à la maison!

Pour rester en super forme, le sport n'est pas une option! Il permet de renforcer nos muscles et d'augmenter notre densité osseuse (l'ostéoporose n'est pas une fatalité chez les femmes! ) Longtemps, j'ai cru ne pas avoir besoin de faire du sport quotidiennement... je ne prenais pas de poids! Je ne voyais vraiment pas à quoi d'autres pouvait servir le sport à part sculpter son corps!! C'est une erreur de croire que parce que notre poids reste stable, nous ne prenons pas de gras... nous avons des vies trop sédentaires aujourd'hui et cela fait fondre notre masse musculaire au profit de notre masse graisseuse. Difficile d'avoir un corps ferme et tonique dans ces conditions. Alors zéro excuse! même s'il fait -10°C dehors même si vous ne pouvez laisser vos enfants seuls à la maison même si vous ne pouvez pas consacrer 2h au sport J'ai ce…

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