Ne plus être malade en automne – hiver: 6 + 7 actions à mettre en place maintenant!

Les rhumes, toux, syndromes grippaux avec forte fièvre, gastro… cela te rappelle quelque chose ? As tu rencontré ces désagréments lors de l’automne – hiver dernier ? Honnêtement.. cela fait combien d’années que tu n’as pas passé de « mauvaise » saison en étant en super forme ? Nous allons faire ensemble une petite excursion au cœur d’une communauté de 70 000 milliards d’individus, afin de comprendre POURQUOI tu tombes malades (et comment éviter cela du coup ;) ) Qui sont ces 70 000 milliards d’individus ? Tes cellules ! :) Et lorsque toutes tes cellules vont bien, c’est tout ton corps qui rayonne de vitalité et qui est en pleine santé ! Les 2 actions essentielles à faire pour le bien être de tes cellules  1 – LA NUTRITION Comprendre que la nutrition cellulaire est la base du bien être et de la santé c’est avoir TOUT saisi ! Explorons un peu plus en…

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L’abondance du minimalisme : l’art de réaliser beaucoup avec l’essentiel

La raison pour laquelle tu verras le minimalisme d’un autre œil Le minimalisme a le vent en poupe ! Parfait ! À l’heure où nos vies débordent, où notre planète suffoque, je vois d’un très bon œil cet engouement. Même si la vague du minimalisme déferle, il y a aussi ceux qui n’osent pas plonger avançant que le minimalisme est une mode et qu’ils n’ont pas l’intention de se priver. Le minimalisme serait perçu comme un mouvement de privation ? Le vernis qui fait briller ceux qui ont peu à côté de ceux qui ont beaucoup ? Peu et beaucoup de quoi ? Mettons des mots : nous allons parler d’argent ! Ouuuh le vilain gros mot ! :D Alors au risque de te voir partir dans une seconde, je vais avancer (et te démontrer!!!) que le minimalisme est une source d’abondance et que l’argent, dans un véritable mouvement minimaliste, abonde (et oui !! ça…

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Le minimalisme appliqué au budget

Pas question de se serrer la ceinture ! Le ton est donné ! A ceux qui croient encore que le minimalisme invite à retirer, retirer, retirer … jusqu’à ce qu’il ne reste plus rien : vous allez être déçus ! Je vais sans cesse revenir à ce qu’est le minimalisme. Avec d’autres mots, d’autres images, appliqué à différents contextes afin que tu saisisses qu’il s’agit bien en effet de faire du vide… pour accueillir le meilleur ! Finalement, le minimalisme revient à remplir ta vie de joie, de beau, d’élégant, de simple, de merveilleux, de fabuleux, d’incroyable …:D Plutôt tentant n’est ce pas ? Et ce meilleur, cet incroyable arrive dans ma vie grâce à un compte rassemblant 10 % de mes revenus mensuels (et je me moque du montant ! Aucun jugement ! Il n’est ni conséquent, ni ridicule… il fluctue mais il EST 10%!) Si ta petite voix venait de te susurrer « mais…

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Cette tâche à la maison que tu détestais, avant de connaitre son impact sur tes projets !

Essayons d'y voir plus clair... Il y a des tâches ménagères qui font souffler bien avant de les avoir commencées ! Je pense notamment aux vitres à nettoyer ;) Si tu as levé les yeux aux ciel rien qu’à l’évocation de cette activité, cet article pourrait peut-être te faire changer d’idée. Notre maison est le reflet de nous même. Tu l'as sans doute déjà entendu et assurément lu plusieurs fois si tu me suis! A maison encombrée, esprit encombré. A maison organisée, esprit structuré. A maison chaleureuse, hôte chaleureux... bref, tu auras saisi ;) Et à vitres non faites, manque de clarté! Ah celle-ci, tu ne t'y attendais peut-être pas! ;) Plus qu'une tâche ménagère... un rituel! A chaque entrée dans une nouvelle maison j'y vois l'opportunité d'écrire un nouveau livre, une nouvelle histoire ou un autre chapitre! J'ai besoin pour cela de clarté, de lumière et…

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Pas le temps de manger? Que faire en attendant de retrouver ce temps pour toi?

Les solutions Fast-food et substitut de repas, autant te le dire de suite... je déteste ça!! Pour moi, c'est comme s'occuper de l'arbre qui cache la forêt. J'étais prise dans la spirale infernale jusqu'à ce que... Pour avoir fait partie de ceux qui n'avaient pas le temps de manger (je grignotais n'importe quoi sur un coin de table dans mon atelier!! :/ ), je peux témoigner qu'il n'en sort JAMAIS rien de bon dans ce simili gain de temps! Entrepreneure, maman solo... toutes les conditions étaient réunies pour me faire croire que je n'avais pas le temps! Mon entreprise me menait par le bout du nez  avec mon agenda, son meilleur allié! Et puis quelques années plus tard, les circonstances ont fait qu'un de mes enfants avait des difficultés à manger à la cantine. Le bien-être de mes enfants faisant partie de mes priorités, j'ai testé,…

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Être au bon endroit au bon moment #2 – Septembre 2018

Après ce premier article sur les énergies en présence grâce à la lecture de la répartition des étoiles volantes, nous récidivons pour le mois de septembre. La lecture proposée est valable pour la période du 8 septembre 2018 au 7 octobre 2018 inclus. Nous serons dans le mois du Coq de Métal Yang. Cette période qui s'ouvre invite à beaucoup plus de création avec plus d'opportunités, plus de revenus possibles, plus de vitalité, plus de travail, d'idées, de résultats... Regardons chacun des secteurs de ton logement afin de danser avec les énergies porteuses du moments et tempérer voire s'éloigner de celles qui pourraient nous freiner dans tes élans ;) Septembre 2018 Secteur Sud-Est (BOIS) C'est un secteur très favorable en ce mois de septembre! L'étoile 8 de la prospérité s'y trouve durant toute l'année et est rejointe en cette période par l'étoile 6 céleste, étoile de…

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Devenir GREEN… tendance ou nécessité?

Il y a 11 ans, un naturopathe vendait des extracteurs à jus importés d'Australie. Ces appareils n'avaient pas encore le vent en poupe mais cela répondait à une prise de conscience croissante quant à la nécessité de consommer plus de fruits et de légumes pour être en super forme toute l'année! Les acheteurs de l'appareil, malgré son coût élevé, l'utilisaient le week-end puis... pendant les vacances... puis, lassés, arrêtaient et le rangeaient au fond d'un placard! J'avais d'ailleurs écrit un article à ce propos pour trouver des alternatives financières et gain de temps à cet appareil. Parmi ces alternatives, le GREEN Angel, créé par ce même naturopathe qui avait saisi le besoin des consommateurs, terrasse de loin centrifugeuse et extracteurs pour: un coût de 1,60€ par jour, une préparation en 30 secondes (avec 3 à 5 minutes d'attente seulement pour que le produit vivant, composés de…

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