3 bonnes raisons de faire son Cruesly maison

Aaaah l’éternelle question du petit déjeuner où tu ne veux pas que tes enfants partent à l’école le ventre vide mais où tu veux qu’ils aient un truc sain dans leur p’tit corps!! Alors pour ce dernier point, au risque de paraitre psychorigide, tu boycottes complètement le rayon céréales de…

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Je veux… le Bonheur!

Que veux-tu vraiment? Que veulent les gens? Être en pleine santé! Il n’y a qu’à regarder les vœux renouvelés chaque année 😉 Ne me dis pas que tu n’as jamais dit: Bonne année! Et puis bonne santé hein!! parce que sans la santé, on est rien!! Mémoire rafraichie? 😉 (j’avoue,…

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Faire un Banana Bread sans avoir à peser ses ingrédients!

Alors chez nous, à moins de tomber pour la première fois sur un de mes articles, vous avez remarqué que nous mangions SAIN et SIMPLE! Ces deux critères doivent coexister pour valider une recette! J’avais testé et découvert le banana bread en réalisant ces sublissimes Muffins. Ils ont été adoptés…

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Recette facile de pancake Vegan

La bonne blague! Vous ne devinerez pas! Non, c’est sûr… vous n’allez pas deviner 😀 Vous avez sûrement remarqué combien j’aime cuisiner sain, gourmand, rapide, facile… le rêve de toutes les mamans qui me demandent « mais COMMENT fais tu pour arriver à faire tout cela?? » La réponse est TOUJOURS  la…

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Petit déjeuner avant de partir à l’école!

J’ai eu l’idée de vous écrire cet article après avoir lu un mot de la maitresse dans le cahier de liaison de mon fils. Vos enfants devront arriver 10 minutes plus tôt à l’école, sans avoir déjeuné, afin de profiter de l’intervention d’une nutritionniste dans la classe. Faut pas nous…

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Petit déjeuner Healthy & Energie

Une journée de maman, cela demande de l’énergie! Il faut pouvoir assurer: dès le matin autour de nos petits loups pour qu’ils soient habillés, qu’ils aient le ventre plein, qu’ils soient lavés et tout cela… sans stresser! toute la journée au travail, avec de multiples réunions, des clients à satisfaire,…

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