Coaching

Coach certifiée en psychologie positive, et experte en amélioration de la qualité de vie, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs selon deux approches distinctes. Choisissez celle qui vous convient et profitez des 30 minutes de coaching offert pour vérifier que nous puissions travailler ensemble.

Désencombrer CHEZ SOI

Désencombrer EN SOI

Désencombrement, retour à soi et alignement avec son projet de vie

En SAVOIR +

Transition alimentaire, perte de poids et retrouver de l'énergie

En SAVOIR +

Votre maison est le point de départ et nous allons l'utiliser tel un miroir. Nous pourrons travailler ensemble sur les points suivants:

  • Faire le point d'où vous en êtes et déterminer votre destination.
  • Déterminer vos valeurs, vos forces et vos talents pour les mettre à profit.
  • Désencombrer chaque pièce de votre logement selon un processus rigoureux pour un résultat pérenne.
  • Découvrir ce qui donne du sens à votre vie et vous permet de vous accomplir pleinement.
  • Garder la motivation dans votre projet de désencombrement afin de matérialiser une réalité grandiose.
  • Renforcer l'estime et la confiance en soi en s'autorisant le beau autour de soi.
  • Vivre l'instant présent et être dans la gratitude afin d'accélérer la matérialisation de ce que vous souhaitez.

Vous manquez de vitalité, les kilos se sont accumulés, vous aimeriez aller vers une alimentation plus saine et savoureuse? Nous pouvons travailler ensemble sur les points suivants:

  • Acquérir les bases d'une alimentation végétarienne équilibrée pour que tous vos repas vous apportent ce dont votre corps a besoin
  • Faire le point sur vos comportements alimentaires nocifs et addictifs et les transformer en comportements conscients au service de votre santé.
  • Vous aider à réaliser un recueil de recettes saines, savoureuses et rapides pour votre quotidien
  • Vous aider à perdre du poids et en finir avec les régimes yoyo. Nous ne parlerons plus régime mais équilibre alimentaire.
  • Vous aider à retrouver toute la vitalité dont vous avez besoin pour mener à bien tous vos projets.
  • Devenir végétarienne avec des enfants... qui n'aiment pas les légumes!
Questionnaire préalablepour 30 MINUTES de coaching OFFERT
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