Crème praliné vegan (sans cuisson, prête en 3 minutes)

Crème praliné vegan (sans cuisson, prête en 3 minutes)

Besoin ou envie d’un dessert minute ? Riche en protéines, cette crème peut même être une base gourmande aux petits déjeuners (avec un Cruesly maison pour ajouter du croustillant)

Ingrédients pour 1 personne :

  • 1 banane
  • 100 ml de lait végétal (j’utilise mon lait d’avoine fait maison)
  • 1 c. à c. rase de cacao amer en poudre
  • optionnel (si tu aimes sucré) : 1 datte dénoyautée
  • 2 doses de VEG Angel (mix de protéines végétales et de fibres)

Préparation :

Mettre dans le mixer blender, tous les ingrédients à l’exception du VEG Angel. Mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

A ce moment là seulement, et sans arrêter le mixer blender, ajouter les deux doses de VEG Angel.

Servir dans un petit contenant et saupoudrer de cacao amer et de quelques amandes effilées.


POUR INFO , VEG Angel peut être utilisé aussi dans la préparation de:

pancakes (Article: Recette facile de pancakes vegan)

galettes de légumes (Article: Galettes de légumes)

smoothies fruités et protéinés (Article: Des protéines pour les vegan!… et tous les autres!)

gâteau aux pommes façon tatin (Article: Gâteau aux pommes façon Tatin sans four)

tarte aux légumes… (Article: Flan de légumes ultra simple)

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