Temps pour soi et avec soi

Ce matin, un sentiment curieux m'envahissait...Nous nous retrouvons confinés chez nous, dans des conditions qui ne sont pas égales, j'en conviens (l'Ardèche, la nature sauvage et préservée, le calme, la terrasse pour y manger, le grand jardin où aller taper le ballon ou se faire un badminton... ça n'est pas l'espace clos d'un immeuble sans balcon) J'observe le monde. Je vois et participe à quelques initiatives de nous relier avec tous les moyens dont nous disposons. Je m'émerveille du lien Humain, chaleureux et authentique qui se réveille. Je savoure la créativité des gens et la générosité des partages.Et puis je prends du recul et je compte.... Oui, je compte! Le nombre d'heures passées derrière un écran: pour faire l'école à la maisonpour télétravaillerpour se distraire, rire beaucouppour garder le lien avec sa famille, ses amis.pour se sentir UTILE et contribuer, faire sa part. Je me suis…

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Mieux s’enraciner pour réussir

Vous avez dû remarquer l'analogie fréquente que je fais entre nous et le végétal. Lorsque je parle de revenir à sa VRAIE nature, c'est une invitation à découvrir de quelle graine nous sommes, afin de bien s'enraciner pour réussir notre mission terrestre: ÊTRE pleinement l'essence de soi même. Croyez-vous vraiment que le pépin de pomme se demande s'il peut être un cerisier? Non! Il porte toutes les informations et un potentiel de développement qui, en laissant la vie couler en lui, lui permet de devenir un magnifique pommier. Point! Donc en premier lieu, connaissez-vous ce potentiel qui sommeille en vous? Identifier la graine que l'on est afin de s'enraciner pour réussir. Vaste et fascinante recherche que voici car il existe autant de graines que d'individus. Ce postulat avance que vous avez quelque chose d'unique à déployer et à offrir au monde! Le meilleur outil que je…

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Laissez fleurir vos projets

Le printemps approche... laissez fleurir vos projets! C'est amusant car à l'approche du mois de mars, l'envie de repasser frénétiquement à l'action se manifeste! C'est une bonne chose car l'action est nécessaire à la manifestation. Mais de vous à moi... tous vos projets en fleur ont-ils donné des fruits? Alors je répète :) J'ai dit: "Laissez fleurir" et non pas "Faites fleurir"! Cette subtile différence m'est apparue au cours d'une balade dans les monts d'Ardèche ce soir. Et en avoir (re)pris conscience va influer assurément la manifestation de nos projets!! C'est pourquoi je m'empresse de vous le partager. Faut-il réellement travailler dur? C'est une question à polémique, je vous l'accorde. Disons qu'entre attendre en méditant et travailler comme une forcenée, il y a une voie du milieu qui serait plus que judicieuse à explorer. J'ai cette tendance à replonger dans mes vieux schémas comme par exemple…

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C’est un vrai défi…

Oui, c'est un vrai défi que de se (re)mettre au sport ou de méditer chaque jour. C'en est un aussi d'écrire un article tous les jours (toute ressemble avec une personne ici présente serait fortuite! :D ) Si vous faites partie de ces personnes qui se challengent régulièrement en relevant des défis, je viens de commencer une expérience qui me dit qu'il est impossible de lâcher dans ces circonstances! Avoir la responsabilité de... Vous avez des enfants? :) Vous est-il arrivé ne serait-ce qu'un seul jour de vous dire "oh j'ai la flemme de leur faire à manger... je verrai demain!". Croyez-moi, si vous ne vous bougez pas illico presto, ces chers enfants ont eu tôt fait de vous rappeler leurs estomacs gargouillant!! Et comme je ne soupçonne personne ici d'être aussi cruel :) je vais vous poser LA question: "POURQUOI leur faites-vous donc à manger…

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Comment rebondir après l’échec

Si nous réussissions toujours tout du premier coup... cela se saurait! Malgré l'évidence que nous allons rencontrer de nombreux écueils avant toute réussite, il n'est jamais agréable de tomber. Alors comment rebondir après l'échec? Malgré la colère, la honte et le découragement qui peuvent nous envahir, il faut bien garder à l'esprit qu'un échec n'en est jamais un! Il est tout à fait possible de faire quelque chose de constructif de cette expérience et d'envisager l'échec comme un tremplin plutôt qu'un gouffre où plonger sans fin. Ne vous identifiez pas au résultat Qu'est-ce que l'échec? Il n'est finalement qu'un résultat non attendu et générant une déception à la suite d'une expérience que vous venez de faire. Regardé aussi froidement, cela n'est finalement pas si grave! Alors pourquoi l'échec peut nous mettre ainsi à terre? Nous confondons souvent AVOIR et ÊTRE. "J'ai râté mon examen" devient la…

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Identifier tes qualités

Ton niveau d'estime personnelle s'appuie sur 4 piliers dont celui de la confiance en soi. Dans cet article, je vais t'accompagner pour t'aider à identifier tes qualités. Plus tu te connais, plus tu as confiance en toi. Et plus tu as confiance en toi, plus ton estime grandit! Lorsque tu as intégré que les fondements de ta réussite se trouvaient dans ton niveau d'estime personnelle, cela vaut le coup de poursuivre ta lecture :D De plus, tu vas identifier les forces sur lesquelles tu peux t'appuyer dans diverses situations. Tu vas véritablement mettre à jour tes super pouvoirs! Pourquoi c'est si difficile d'identifier tes qualités? Le manque de confiance en soi entraine régulièrement une sensation de malaise qui se traduit par: la difficulté à se mettre en valeur.la peur de paraitre arrogante en énonçant ses qualités.la facilité à balayer d'un "ce n'est pas grand chose!" les…

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Comment poser une intention

Qu'est-ce que poser une intention? Lorsque je viens poser une intention, c'est une vibration que j'envoie. Une vibration est énergie et TOUT est énergie. Imagine lorsque tout ceci entre en résonance et s'attire... Des énergies de même nature s'attirent. Le positif appelle le positif et ceux qui pensent avoir de la chance sont en résonance avec des situations qui les confortent dans cette idée. L'inverse est vrai! C'est pourquoi je te conseille de lire attentivement cet article car tu verras que l'intention n'est pas simplement une pensée positive. L'intention porte en elle un désir ardent ET un vrai lâcher-prise! C'est souvent à cause du manque de lâcher-prise que les intentions ne se manifestent pas d'ailleurs. La raison pour laquelle j'aime poser des intentions, c'est parce que je me sens complètement actrice de ma vie; je t'invite à cro-créer toi aussi avec elle. C'est toujours le bon…

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Qu’est ce que je veux VRAIMENT?

Je rencontre tant de personnes qui ont perdu le sens de leur vie. Elles sont souvent incapables de répondre à la question: "Qu'est ce que je veux VRAIMENT?" Saurais-tu toi même y répondre? Il s'agit là pourtant d'une question essentielle puisque d'une part, elle permet d'identifier ses propres besoins et désirsd'autre part, en y répondant, nous nourrissons l'estime de soi! Je ne cesse de le dire, de l'écrire mais avoir une bonne estime personnelle enrichit le terreau de notre réussite, quelle qu'elle soit. Je t'invite donc à booster cette estime de soi, bien avant de mettre en place je ne sais quelle stratégie de réussite. Tu ne soupçonnes peut-être pas à quel point notre saboteur intérieur a des ressources pour justifier nos "non-réussites" avec un goût amer de "je ne mérite pas" ou "qui suis je pour prétendre à cela?" Désirs et besoins Il est amusant…

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Comment je planifie mon année

Les objectifs et moi, ça fait presque deux... aussi, j'ai eu l'intuition de te partager comment je planifie mon année. N'entends pas par là que je navigue en aveugle durant 365 jours! Point du tout :D J'ai simplement optimisé mon fonctionnement afin qu'il colle plus à qui je suis: intuitivecréativeengagéetrès en lien avec la natureconsciente que je suis cyclique, comme l'est la Vie Et bien si tu te reconnais dans ce profil (welcome chère amie!), reste ici car je vais t'expliquer en 6 étapes comment je procède pour avancer tout au long de mon année. Ce qui n'a pas fonctionné et pourquoi En toute transparence, il faut que je te dise qu'avant cela, j'ai été accro aux objectifs à 10 ans, 5 ans, 1 an! J'ai pratiqué l'agenda rempli à la minute près! J'ai expérimenté le plan à 90 jours: ah là, je dois t'avouer que…

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5 étapes pour aller vers une vie pleine de sens

Le chemin semble souvent long... et je sais de quoi il en retourne! C'est pourquoi, aujourd'hui, j'ai pris le temps d'identifier les 5 étapes pour aller vers une vie pleine de sens. Actuellement, tu cherches peut-être ta voie. Tu te demandes sans doute quelle pourrait être ta mission. Probablement que tu es déjà en activité mais il te manque ce petit truc en plus qui donnerait une saveur très particulière à tes journées. Sais tu que tu as déjà toutes les pièces du puzzle? Souvent, il ne manque que le fil conducteur à trouver car tu es un être pluriel et multi potentiel. Alors dans quelle direction aller? Je souhaite que cet article puisse te faire gagner des années d'errance inutile! 1 - Sois hyper curieuse! Nous sommes trop souvent happés par le quotidien, nous plongeant dans une routine ankylosante. Dès aujourd'hui, je te propose d'instaurer…

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