CUISINE: Centrifugeuse ou extracteur à jus ou…?

CUISINE: Centrifugeuse ou extracteur à jus ou…?

  • Les jus sont une source incroyable de vitamines, minéraux et oligoéléments et l’occasion de manger bien plus de 5 fruits et légumes par jour!

Je me suis alors posé la question concernant le choix de l’appareil: centrifugeuse ou extracteur de jus?

La centrifugeuse

Coté prix, elle est plus accessible (d’autant que je l’avais déjà 😉 ). Vous en trouverez une à partir de 40€ dans une marque qui a fait ses preuves de longévité.

Elle permet de faire des jus rapidement, ce qui est un avantage et aussi un inconvénient. La grande vitesse de la grille sur les fruits et légumes élève un peu la température par frottements et provoque leur oxydation plus rapidement… il faut les boire DE SUITE! La centrifugeuse laisse aussi passer quelques fibres (qui ont une action nettoyante de l’intestin, gardons le à l’esprit! mais accélèrent le transit…)

L’extracteur à jus

L’extracteur à jus, c’est un autre investissement! A partir de 350€, vous en trouverez un convenable.

L’extraction du jus est plus lente et les fibres ne se retrouvent pas dans le jus. L’avantage: les vitamines, minéraux et oligoéléments sont plus rapidement assimilés.

Troisième solution:

Il existe en effet une troisième solution pour consommer des jus! Je suis heureuse de l’avoir découverte car elle me fait gagner:

  • du temps
  • de l’argent
  • de la vitalité en plus!

Et elle est disponible et consommable PARTOUT!

Cette solution s’appelle GREEN Angel: 22 super aliments* qui m’apportent assurément 75% de mes besoins en vitamines, minéraux et oligoéléments.

Pourquoi suis-je en mesure d’affirmer que cette solution me fait gagner temps, argent et vitalité en plus? Et bien j’ai fait l’expérience et comparé!

Je gagne du temps:

IMG_8303Centrifugeuse: 5 minutes à préparer mes 4 fruits, légumes, racines (pomme, betterave, carotte et gingembre ce matin) + 5 minutes pour nettoyer la machine = 10 MINUTES (et je suis rodée côté timing maintenant 😉 )

Extracteur: je n’en ai pas fait l’expérience. J’ai simplement entendu dire que l’extraction du jus était plus lente = + de 10 MINUTES

GREEN Angel: je verse mon stick dans un peu de jus de pomme et d’eau (c’est moins sucré et j’apprécie), je mélange et j’attends qu’il se repose. C’est un produit vivant, les fruits légumes sont séchés en dessous de 40 degrés et le laisser en milieu aqueux 5 minutes lui redonne tout le vivant que vous trouverez en alimentation crue.

Je gagne de l’argent:

Centrifugeuse: 40€ à l’achat + 10€ de fruits et légumes bio pour un jus (1 personne) par jour au petit déjeuner seulement.

Extracteur: 350€ à l’achat + 10€ de fruits et légumes bio pour un jus par jour au petit déjeuner seulement.

IMG_8302GREEN Angel: 3 € pour un jus de pomme bio par semaine + 1,20€ par jour pour un stick de GREEN. Il y a aussi la possibilité d’avoir ton Green Angel GRATUIT tous les mois … 😉

Je gagne de la vitalité en plus!

Centrifugeuse ET extracteur: Je vais mettre 3 ou 4 ingrédients différents dans mon appareil par jus. Les fruits et légumes, même bio, sont souvent cueillis avant maturité. Ils n’ont plus la même valeur nutritionnelle qu’avant. Il faut par exemple manger aujourd’hui 100 pommes pour avoir la valeur nutritive d’une pomme de 1950 (ce reportage est assez éloquent!)

GREEN Angel: j’ai 22 super aliments dans mon stick! Tous ramassés à pleine maturité et séchés à moins de 40°C. Ils sont appelés “super aliments” car ils sont naturellement riches en vitamines, minéraux et oligoéléments.

BONUS! Je gagne en praticité!

Centrifugeuse ET extracteur: difficile de les emmener dans le train, en vacances, en famille pour me faire mes jus quotidiens… et j’avoue que ça me manque! De plus, ma cuisine est actuellement minuscule… je ne sais vraiment pas où mettre un extracteur à jus!

GREEN Angel: j’emmène mes sticks dans mon sac à main et les ai à disposition où que je sois 🙂 Si je n’ai pas de jus de pomme bio?… dans de l’eau ça marche aussi! C’est juste question de goût!

Je souhaite que cet article puisse vous éclairer afin de faire votre choix. Pour ma part, je suis pleine de gratitude d’avoir mon stick de GREEN chaque jour et garde l’idée d’un extracteur à jus pour le FUN, la diversité des goûts et des couleurs!

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