Évitez absolument ces endroits pour dormir et travailler dans votre maison.

Ressens tu une fatigue persistante? Une lassitude qui revient régulièrement sans raison évidente? As tu de temps en temps des maux de tête, des migraines ophtalmiques? Les causes peuvent évidemment être physiologiques mais ce ne sera pas l'objet de cet article. Si tu as un sommeil en quantité suffisante, de qualité (elle se juge à ton état quand tu te lèves le matin ;) ). Si tu as une alimentation saine et diversifiée Si tu as une activité physique qui te permet de mettre régulièrement ton corps en mouvement Alors explorons ensemble une autre piste pour ne plus ressentir cette fatigue associée, parfois, à des maux de tête. Quand l'environnement est source de fatigue Si aujourd'hui je t'invite à faire le détective pour traquer ce qui impacte ta qualité de vie c'est parce que j'y ai été moi même confrontée... et je n'avais même pas du…

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