Choisir la liberté d’être soi (1/7)

La liberté d'être vraiment soi, c'est arrêter de faire semblant N'as tu jamais ressenti ces moments où tu disais, voire faisais quelque chose qui générait un léger mal être en toi, qui te détournait de la liberté d'être soi? Au même instant, les pensées qui remontent et viennent t'agacer ressemblent un peu à cela: "Oui mais... je ne peux pas véritablement dire ça?!" ou encore "oh! Qu'est ce que cela me coute de faire ça pour lui? Après, je passe à autre chose et puis voilà tout" Qu'est ce qui nous empêche d'être parfaitement alignée avec nos pensées et nos actes? Je te le donne en mille: la peur du regard des autresla crainte d'être rejetée la peur du conflit Et si rien de tout cela n'arrivait? Être en accord avec soi-même est la seule et unique porte vers la Liberté (et non... ça n'est pas…

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Comment faire cette CLARTÉ, indispensable à la réussite de ton projet?

Bien avant de passer à l'action, lorsqu'un projet te tient particulièrement à cœur, tu as assurément été invité.e à "faire la clarté". C'est CA-PI-TAL! Tellement capital que je me suis mise à tourner en rond pendant 4 ans sur un programme de formation réputé qui nous invitait à ... faire la Clarté en tout premier! N'as tu jamais eu l'impression d'avancer, d'avoir ENFIN trouvé la piste à suivre pour atteindre ton but et très rapidement, ne plus être motivé.e par ce que tu as commencé à mettre en place? Cela m'arrivait tout le temps!! Donc... retour à la case départ: la CLARTÉ! Comment clarifies tu ce que tu veux atteindre d'ailleurs? prends-tu le temps d'écrire un objectif SMARTE?te demandes-tu ce que tu veux VRAIMENT? L'objectif SMARTE S pour Spécifique Tu veux reprendre le sport? OK! QUEL sport? Tu veux augmenter tes revenus? OK! en échange de…

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Lettre à cœur ouvert… à propos D’ESTIME DE SOI

Très cher.e toi (oui, tu peux être un homme ou une femme :) ) Nous sommes presque à la fin du DÉFI "Trouvez VOTRE place et le job en accord avec votre vraie nature"!  (Vidéos Live accessibles en replay jusqu'à dimanche 30 juin! Pour recevoir ton atelier en ligne dorénavant: Il n'y a qu'à DEMANDER ) Hier, avec le chapitre où je t'ai parlé de L'ESTIME DE SOI, tu as senti que nous touchions au cœur du sujet.   En effet, c'est une problématique récurrente, chez les personnes que j'accompagne, le manque d'estime personnel.   Et ça n'est pas un hasard si j'attire exactement les personnes en défaut d'estime de soi car j'en manquais cruellement moi-même.   Comment cela se manifestait? C'était très perfide finalement car... caché sous une réelle confiance en moi, il y avait d'autres aspects dont je n'avais pas pris soin et qui…

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6 RAISONS pour lesquelles tu t’empêches de réussir

Regarder avec honnêteté ce que tu as déjà réalisé Pour la N ième année tu t'es dit "cette année, c'est MON année!! C'est année, je ME réalise pleinement!" Et nous voilà déjà au mois de juin. As-tu le sentiment d'avoir beaucoup plus avancé que les années précédentes? Qu'est-ce-qui a déjà considérablement changé dans ta vie? Je ne te parle pas de ces changements intérieurs, inéluctables, car ton monde intérieur crée ton monde extérieur. Je te parle de changements tangibles, ceux que l'on voit et dont nous avons besoin pour valider notre transformation intérieure. Quels sont ces changements désirés et pour lesquels tu t'engages chaque année? une meilleure situation financière une relation amoureuse qui te porte un job pour lequel tu as envie de te lever le matin des relations familiales et amicales bienveillantes et enrichissantes un lieu de vie dans lequel tu t'émerveilles chaque jour... Qu'est ce…

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