Barres (sans céréales), crues à très haute valeur nutritionnelle!

J'avoue.... je suis tombée dans la facilité en achetant à nouveau des barres de céréales pour la récrée du matin de mon fils. Et chaque fois que je mettais cette barre dans son sac, je me disais tu as conscience des déchets que tu génères avec tous ces emballages? tu réalises que c'est bourré de sucre et que tu ne fais que lui faire monter en flèche sa glycémie... pour qu'elle rechute juste après? tu sais que ce plaisir sucré est un doudou pour adoucir son déplaisir d'aller à l'école? ... et blablabla! Avec tout cela, j'aurais pu direct passer en mode culpabilité!! Et bien même pas :) Aujourd'hui (et c'est récent), je me dis que je fais comme je peux dans les conditions qui sont les miennes. EN REVANCHE: je n'accepte pas le statu quo! :) Quelque chose me dérange? Que puis je faire pour…

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Avez-vous ce qu’il faut pour faire un autre pas vers le zéro déchet ?

Lorsque j'ai découvert le mouvement zéro déchet, je n'ai pas ressenti cela comme une contrainte et une façon de consommer pleine de restrictions. Si ce zéro déchet t'inspire cela, reste encore un peu car, en plus d'être bon pour l'environnement (et c'est un enjeu majeur que d'en prendre soin maintenant!), c'est: un art de vivre qui vient réveiller notre créativité une façon de consommer qui permet de faire des économies ... et pas des moindres!! une façon de revenir à des choses simples et bien meilleures pour notre santé. J'ai testé pour toi le ... shampooing solide! Cela faisait un sacré moment que je voulais tester ce type de produit! En fait, à chaque fois que je jetais un nouveau flacon de shampooing... et cela revenait à presque 2 fois par mois avec la longueur de cheveux que j'ai, sans compter que nous sommes deux à…

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L’abondance du minimalisme : l’art de réaliser beaucoup avec l’essentiel

La raison pour laquelle tu verras le minimalisme d’un autre œil Le minimalisme a le vent en poupe ! Parfait ! À l’heure où nos vies débordent, où notre planète suffoque, je vois d’un très bon œil cet engouement. Même si la vague du minimalisme déferle, il y a aussi ceux qui n’osent pas plonger avançant que le minimalisme est une mode et qu’ils n’ont pas l’intention de se priver. Le minimalisme serait perçu comme un mouvement de privation ? Le vernis qui fait briller ceux qui ont peu à côté de ceux qui ont beaucoup ? Peu et beaucoup de quoi ? Mettons des mots : nous allons parler d’argent ! Ouuuh le vilain gros mot ! :D Alors au risque de te voir partir dans une seconde, je vais avancer (et te démontrer!!!) que le minimalisme est une source d’abondance et que l’argent, dans un véritable mouvement minimaliste, abonde (et oui !! ça…

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Faire son lait végétal: avantages économique et écologique!

Dans mon cheminement vers le minimalisme, l'intérieur de mon home sweet home s'allégeant de plus en plus, je me demandais bien dans quelle direction poursuivre mon allègement libérateur... focus sur les déchets!! Et c'est ainsi que le zéro déchet devient le prochain challenge à relever! Faire son lait végétal, c'est donc ne plus s'encombrer de briques de lait qui allaient faire grossir les containers du recyclage. Il faut dire, qu'à faire des galettes de légumes, des pancakes, des gâteaux façon Tatin sans four pour le goûter des petits loups.... et j'en passe, le litre de lait ne durait pas plus de 2 jours! En faisant mon lait moi même, je ne suis plus jamais en panne pour réaliser une recette! Note également que, le lait végétal a un coût supérieur au lait de vache (c'est le prix de la santé ;) ...que je vais te démonter…

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Je jette l’éponge! (et je n’en achète plus!)

La cuisine et la salle de bain sont des sources importantes de déchets! Et quand le minimalisme vient nous chatouiller... le zéro déchet vient se manifester! Logique... faire mieux avec moins, c'est être amenée à consommer mieux et à jeter moins ... à recycler / réutiliser plus, au point où lorsque j'achète quelque chose dans un contenant, j'achète la chose en question ET le contenant car j'ai déjà une idée pour le valoriser! Mon leitmotiv: le meilleur déchet est celui qui n'en est pas un! Aujourd'hui, alors que je suis en plein nettoyage avant mon déménagement, je réalise que je fais une consommation juste hallucinante d'éponges!!! Et cette matière (naturelle?? hum.... oublions la question!) vient faire grossir le volume de la poubelle! Quelques recherches plus tard, c'est du côté des Japonais que j'ai encore trouvé la solution!! Autant dire que nous n'avons RIEN inventé en sortant…

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